【本站訊】“初入大學，你是否會感到迷茫？是否感覺學習壓力大、課余時間不知如何支配，能否適應集體生活？”為幫助2023級同學更好地適應大學生活，10月19日下午，法學院特聘心理導師、濱州醫學院應用心理學系主任曲海英教授以“心靈展翅，幸福啟航”為主題面向法學院2023級同學作專題講座。
講座伊始，曲海英教授以詢問同學們“能否快速叫出班級同學姓名”這一問題為切入點，通過暖身游戲、現實案例、互動體驗、現場問答等方式，引導同學們深入思考入學以來所面臨的心理問題，圍繞同學們進入大學后面臨的變化、大學新生可能出現的心理困擾、如何適應大學新生活等方面展開講述。曲海英指出，大學適應的過程是大學生不斷地進行自我調整、不斷認識和改善環境達到與大學環境動態平衡以實現自我發展的過程。焦慮感、孤獨感、失落感、落差感、茫然感都是大學新生心理健康常見的問題。但是這些心理問題并不是洪水猛獸，只要找到適合自己的調適心理方法，問題總會迎刃而解。如果遇到難以獨立解決的心理問題時，請不要擔心、不要隱忍，要積極尋求幫助。講座結束后，同學們紛紛表示將會以積極樂觀的心態面對嶄新的大學生活，享受美好充實的大學之旅。
來稿時間：10月23日 審核：段志國 責任編輯：孫艷
